﻿<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>おなか周りが気になる人のダイエット</title>
		<link>http://konekone01.ninja-web.net/diet/</link>
		<description></description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 14:52:41 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 12 Dec 2008 14:52:44 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>簡単　ダイエットレシピで痩せる目標！</title>
			<link>http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
テレビやインターネットで「ダイエット」という言葉を目にしない日は無いように思います。ほんの少し前まで「ダイエット」といえば、「時間がかかる、面倒くさい」というイメージを伴うものでしたが、最近は「短期間、簡単」という唄い文句がよく目に付くようになりました。先日、近所の書店に足を運んだ際も、料理本のコーナーには、「簡単ダイエット料理レシピ」「一週間でやせる！簡単ダイエットレシピ集」等と書かれ…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 14:42:21 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry1.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>食事制限でのダイエット　おからを使ったレシピ</title>
			<link>http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry2.html</link>
			<description><![CDATA[
以前は、ダイエットと言えば、つらい食事制限との戦いというイメージがつきものでした。ですが、最近は「我慢する」とうスタイルはナンセンスなようで、「我慢せず、おいしいものを食べて無理なく美しく」というのが定番のスタイルなようです。その最たるものとして、ダイエットスイーツというカテゴリーが取りあげられるようになりました。スイーツ、お菓子、おやつ、そういったものは、ダイエットの大敵と考えられてきましたが…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 14:42:21 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry2.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>妊娠中、出産後の体重増加とダイエット</title>
			<link>http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry3.html</link>
			<description><![CDATA[
女性だけが経験できる、人生での大きなイベントとして、妊娠と出産があります。昔は食糧事情が悪く、栄養失調の時代でしたので、「妊婦さんはお腹の赤ちゃんの分も二人分食べなくちゃね」と言われたものですが、最近ではそうではありません。食材が豊富で簡単に手に入る飽食の時代ということもそうですが、高タンパク低カロリーの魚と野菜主体で薄めの味付けの和食に代わって、油分が多く高カロリーの肉が主体で濃い味付け…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 14:42:21 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry3.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>豆乳　おから　でダイエット</title>
			<link>http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry4.html</link>
			<description><![CDATA[
ダイエット補助食品といえば、カロリーメイトというイメージがあったのですが、最近ではコンビニでもスーパーマーケットでもさまざまな補助食品をみかけるようになりました。その中でも、「豆乳」「おから」の入った製品は本当によくみかけます。「豆乳」というとお豆腐屋さんにある小さな冷蔵庫に入っている地味で飲みにくい飲み物というイメージしかなかったのですが、最近では様々な大豆ドリンクだけでなく、「豆乳クッ…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 14:42:21 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry4.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>メタボの危険性とダイエット</title>
			<link>http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry5.html</link>
			<description><![CDATA[
「メタボリックシンドローム」という症状がここ数年ですっかり認知されるようになりました。「メタボリックシンドローム」つまり「メタボ」は内臓肥満、腹部肥満に高血糖、高血圧、高脂血症のうちふたつ以上を合併した状態をいいます。まだ若い高校生くらいの女の子が制服の上からお腹をさすりながら「やばい！メタボってる！」など指摘しあう姿を見かけるほど、そう珍しくないくらいにメタボは身近な存在となっています。メ…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 14:42:21 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://konekone01.ninja-web.net/diet/entry5.html</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
